アメリカ各地　の抗議デモが　暴動化し　なかなかおさまらない、、、
2日続けて　緊急アラートが　鳴り、　外出禁止令が出された
ウチのあたりは　LAのダウンタウンから少し離れてるけど、
LA　County　の中にあるので、　ショッピングモールのガラスは
板張りされて　モールにつながる道は　ことごとく封鎖され、
供えだけは　していました、、、

昨日の　夕焼けは　優しい色だった　

早く平和に戻るといいですね～

夕食は　鮭の塩焼き、きんぴらごぼう、焼き肉のたれ炒め
　　　　お漬物、　リンゴ

冷蔵庫にあるもので　ちょこちょこ作りました。
コロナ太りを少しづつ　解消しなければ、、、です